Căng chỉ collagen kiêng ăn gì? Nên chăm sóc như thế nào?

Tháng Hai 25, 2020 3:11 chiều

Sau khi hoàn thành quá trình căng da mặt với chỉ collagen, các bạn nên nghỉ ngơi và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học để tăng cường hiệu quả căng da mặt. Vậy sau khi căng da mặt bằng chỉ collagen nên kiêng ăn gì? Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn. 

I. Sau khi căng chỉ collagen nên kiêng ăn gì?

Sau khi căng chỉ collagen xong, bạn nên chú ý tránh một số loại thực phẩm như sau. Chúng có thể gây nên một số ảnh hưởng cho hiệu quả căng da mặt lẫn khả năng phục hồi của bạn.

cang-chi-collagen-kieng-an-gi
Kiêng ăn thịt gà và rau muống
  • Thịt gà, thịt bò
  • Đồ tanh, hải sản
  • Rau muống
  • Kiêng đồ nếp
  • Kiêng các loại thức ăn cứng để tránh bị co kéo hoặc biến dạng khuôn mặt.

II. Các loại thực phẩm nên ăn sau khi căng da mặt bằng chỉ collagen

Ngoài những loại thức ăn nên tránh thì bạn cũng cần bổ sung các loại thực phẩm và dưỡng chất như sau để có kết quả căng da mặt bằng chỉ hiệu quả:

căng chỉ collagen kiêng ăn gì
Bổ sung thêm nhiều loại rau xanh nhiều chất xơ có dinh dưỡng thích hợp
  • Tích cực ăn nhiều chất xơ
  • Ăn nhiều các loại hoa quả tươi, rau xanh
  • Uống nhiều nước
  • Ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh như các loại hạt.
  • Cung cấp thêm vitamin A, B, C, D cho cơ thể.

III. Cách chăm sóc da hiệu quả sau khi căng chỉ collagen

Bên cạnh việc phải ăn uống phù hợp và kiêng một số loại thức ăn nhất định, các bạn cũng cần lập kế hoạch chăm sóc da hiệu quả sau khi căng chỉ collagen:

  • Uống các loại thuốc kháng sinh, giảm sưng, phù nề theo chỉ định của bác sĩ nếu cần.
  • Nếu khuôn mặt của bạn có dấu hiệu sưng, chườm đá liên tục để giúp giảm sưng và để máu lưu thông tốt hơn.
  • Tránh vận động cơ miệng quá nhiều để da mặt nhanh chóng phục hồi như bình thường. Tránh ăn đồ ăn cứng, như kẹo lạc, đồ khô, hạt có vỏ rắn.
  • Tránh những loại thực phẩm dễ gây mủ, sẹo như: đồ tanh, hải sản, thịt gà, rau muống.
  • Uống nhiều nước, nhưng không sử dụng ống hút.
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
  • Không tự ý massage da mặt để không gây ra những tổn thương cho vùng mặt.
  • Khi rửa mặt thì động tác nhẹ nhàng và vuốt theo chiều ngược lên trên để tránh gây chảy xệ da mặt.
  • Khi da chưa hoàn toàn phục hồi, không nên trang điểm.
  • Khi đi ra bên ngoài phải che chắn kỹ càng để chống bụi, bẩn.
căng chỉ collagen kiêng ăn gì
Chườm đá liên tục nếu thấy đau và mặt sưng

IV. Tổng kết

Để có kết quả tốt nhất sau khi thực hiện phương pháp căng chỉ collagen bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về các loại thực phẩm không nên ăn và thực phẩm nên ăn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về câu hỏi bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua form đăng ký bên dưới đây.

NẾU BẠN CÒN BẤT KỲ THẮC MẮC NÀO VỀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG SAU KHI CĂNG CHỈ COLLAGEN
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN!

tich
Hoặc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *